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育毛の妨げになる食べ物 

育毛の妨げになる食べ物


チーズ、バター、などの乳製品
卵・マヨネーズ、牛肉、ブタ肉類などの動物性脂肪(鶏肉はOKです)
インスタント食品、スナック菓子、ファーストフード
油をたくさん使う中華料理
炭酸飲料又は糖分を多く含むジュース、コーヒー、お酒


絶対に口にするなとは言えませんがなるべく控えたほうが髪の毛にはよいです。忙しい方でよくコンビニのお弁当や外食ばかり食べている人もいるようです。髪の毛だけでなく健康にもよくないので、食生活の改善はしっかり行いたいです。なかなか食生活改善が難しい方はサプリメントを取るとよいと思います。


食生活の改善を考えている方はコチラ


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[2006/03/07 12:25] 育毛を妨げる食べ物 | TB(0) | CM(0)

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