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髪の毛はいつ洗う?朝シャンが駄目な理由 

朝シャン派の割合とその危険性

朝シャンは今から25年前に朝食を抜いて、朝にシャンプーする女子高生が急増、さらにCMで「朝のシャンプー」のフレーズを朝シャンと略して定着した。
そんな朝シャンの割合が発表されていた。

髪の毛はいつ洗いますか?
夜1回     68%
朝1回     16%
朝と夜2回   15%
1日3回以上  1%未満
あまり洗わない 1%未満

「朝1回」と「朝と夜2回」を合わせると、31%もの人が朝シャンをしている事がわかりますね。
朝シャンは、時間がない朝に行うので、雑な洗い方をして、頭皮や髪の毛を痛めたり、すすぎ洗いを手抜きで行う等、良くない事ばかりです。
では、時間をかけて朝シャンすれば良いのでしょうか?
実は、他にも原因はあるのです。

頭皮は紫外線から頭皮を守る為に、保護皮膜のようなものを分泌します。ただし、これはシャンプーしてから6時間以上経過しないと分泌しないのです。つまり、朝シャン後すぐに外にでると、紫外線の影響をもろ受ける事になり、薄毛、薄毛につながる可能性があります。

朝起きたばかりの状態で朝シャンをすると、毛穴に強い刺激を与えてしまい、抜け毛になる事があります。

朝シャンだけを実施している人は、夜にシャンプーしていない事になります。夜にシャンプーしないと毛穴に汚れや、皮脂が詰まった状態で寝るので、髪の毛が成長せず、習慣化すれば、髪の毛が育ちにくくなり、薄毛の原因になります。

以上の事が考えられますので、是非とも朝シャンは止めて、夜にシャンプーはしましょう。夜はゆとりがあるので、マッサージなども同時に行うと良いでしょう。


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[2013/07/01 09:58] アンケート | TB(0) | CM(0)

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