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お金を使わぬ育毛!つまようじで頭皮マッサージ 

簡単、誰でも手軽に!つまようじで頭皮マッサージ


育毛でどうしても必要なのが、頭皮マッサージです。もちろん頭皮をマッサージ出来る器具を買うのも良いのですが、お金をかけずとも実践出来る方法があります。まずはお金をかけずに実践して、効果が得られなければ少しずつお金をかけるのが、賢い育毛です。工夫すればずいぶんと節約して育毛が出来ます。

育毛では血液の流れが非常に重要です。そこで頭皮の頂辺にある百会(ひゃくえ)を刺激して、頭皮に流れる血液の循環を良くしていく行程となります。
この刺激をするアイテムとして家庭にあるつまようじを使おうと言う事です。
作成行程は10本のつまようじをまとめて、輪ゴムで固定するだけです。もちろん尖った方で実施しないで下さい。

【育毛方法】
①手で頭皮をマッサージします。頭皮をほぐす感じです。
②まとめたつまようじで、頭皮の気になる部分を満遍なくマッサージします。
※百会の場所ですが、頭皮を満遍なく実施すれば、位置を気にしなくても直撃します。気持ちいい場所がツボに入っている状態です。
※最初は軽く実施して下さい。強くマッサージすると頭皮が痛みます。
③また手で頭皮を軽くマッサージします。

以上の行程を1日1回、だいたい寝る3時間前にくらい(お風呂後がオススメ)に実施すると良いです。寝る直前は避けて下さい。睡眠の妨げになる可能性があります。寝てる間に髪の毛が育つので、その手助けをするのが目的となります。
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[2013/06/20 12:59] 薄毛の対策 | TB(0) | CM(0)

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